양생(養生) 양생이란 곧 수양섭생(修養攝生)으로 건강을 유지하며 수명을 연장시키기 위하여 몸과 마음을 갈고 닦음을 이르는 말이다. 예로 부터 태식법(胎息法)처럼 호흡을 고르게 하거나, 도인안교(導引按蹻)와 같이 몸을 움지이며 문지르거나, 여러 가지 보양제를 먹는다등지 하는 양생법이 있어.. 잡문 2018.03.08
1.상고천진론上古天眞論-3 帝曰：有其年已老，而有子者，何也？ 岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男子不过尽八八，女子不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。 帝曰：夫道者年皆百岁，能有子乎？ 岐伯曰：夫道者能却老而全形，身年&#.. 카테고리 없음 2016.04.20